Lill lördag
Ja idag är det onsdag även kallad Lill lördag hos vissa människor så just denna onsdagen fick bli en Lill lördag. Har varit på jobbet och kämpat gick toppen bra. Hade sedan möte med undersköterskorna vilket alltid är bra. Saker ska ventileras så att alla vet om det och så att man kan lösa det.
Direkt från jobbet till gymmet hade ställt in mig på att springa 5 km men efter att ha haft kramp i magen i 3 gav jag upp. Men imorgon är en ny dag med nya försök.
Nu ska det bli räck macka med ett glas vin. Har längtat efter det hela dagen. Mums!!!!!
Hoppas ni får en lika mysig kväll som jag!
Slut i kroppen
Har nu äntligen landat i soffan i några sekunder för att bara andas.
Dagen har gått i hundra tio rakt igenom. På jobbet har vi verkligen att göra känns bra att man gör nytta. Direkt efter jobbet blev det att gå eller snarare att halka ner till gymmet.
Där hade jag bestämt att jag skulle springa 5 km. Gick bättre än väntat sprang på bästa tid hittils. Funderar på om det kan ha med att göra hur irriterad jag var???
När jag kom hem ställde jag mig och lagade lasagne hoppas bara att den blir bra. Jag är ju ingen mästare i köket.
Nu vill jag bara duscha men där står alla våra växter måste flytta lite på dem snart.
Ha det toppen!
Äntligen
Sitter och tittar ut genom fönstret på snön som yr omkring är skönt att få vara inomhus. Har äntligen fått sätta ner rumpan en stund för frukost. Den hanns inte med innan jag pulsade till jobbet.
Så nu sitter jag iförd landstingets värmejacka och frukosten på bordet och njuter.
Efter jobbet blir det raka vägen ner till gymmet för att springa lite och kanske lite styrka.
Nu ska jag äta upp för att fortsätta dagen. Hoppas eran blir lika bra som min.
smärtan är total
Idag värker kroppen men imorgon så har jag en känsla av att smärtan kommer vara total. Var nere på gymmet en kort sväng imorse men kroppen var inte riktigt så pigg efter benpasset igår. Men det var ändå skönt att få komma upp på morgonen och ha vaknat till ordentligt innan jag traskade av mot arbetet. Idag var det avdelningsmöte så det blev att sitta hela dagen ont i rumpan får man kan jag lova. Inget man är van vid när man jobbar på mitt arbete. Där står och går vi hela dagarna om man inte små springer.
Men mötet var verkligen nödvändigt fanns massor att prata om och diskutera.
Efter jobbet gick jag hem för att byta om och sedan genast gå ner till gymmet tyvärr hann jag inte till spinning passet men det gjorde mig inte så mycket hade byggt upp en del irritation underdagen, så jag ställde mig på löpbandet istället. Ca 29 minuter senare hade jag sprungit 5 km och svetten bara rann ner för ansiktet känndes underbart och kroppen var helt slut. Men det var inte nog där jag bestämde mig för att köra lite styrka efter det så lite mage och rygg vart det.
Nu sitter jag i soffan och är super nöjd med mig själv….njuter av att jag har fått så bra disiplin på mig själv:)
SKa fortsätta och mysa här i soffan i inväntan på min älskade M som tyvärr jobbar ikväll men nedräkningen tills han kommer hem har börjat.
See ya later
Ny tränad!
Har precis kommit hem ifrån gymmet idag blev det att springa 5 km. Körde hårt idag känns underbart bra när man väl är i mål. Klarade det på bästa tiden hitils men slut målet är en bit bort.
5 km på blanka 29:00
Godnatt
Godnatt världen nu ska jag sova så att jag orkar upp imorgon bitti. Klockan ringer 06.00 för att då gå ner till gymmet med M. Tänkte köra ett varv innan jobbet brukar vara en skön känsla. Man vaknar till och blir lite mer allert.
Funderar även på att gå dit efter jobbet också. Vad tror ni orkar man det?
Hoppas ni kommer sova lika bra som jag!
Tusan
Känner mig ledsen och hängig vill gömma mig någonstans där ingen ser. Tycker inte om när jag känner mig så här men vet att det bara är att försöka tackla det på bästa vis. ( inte min starka sida)
Vart kan jag få gömma mig????
Efter 1 vecka
Semester så är vi nu hemma. Det blev en kall men underbar vecka i Vemdalen för att åka skidor och bräda. Ofta såg dagarna liknande ut på dagen blev det backen och när liftarna stängde så vart det att fara ner till spårcentrale för längskidor. Är skönt att ha en vecka där vi verkligen är superaktiva utomhus och sedan på kvällen somnar man som en stock av utmattning. Sista dagen blev det att köra 1 mil i spåret tillsammans var riktigt kul så det blir det fler gånger nästa år.
Idag var det att hoppa upp tidigt för att jobba men det var riktigt svårt att resa sig ur söngen men tillslut lyckades jag. Dagen har bara lunkat på som vanligt. Har varit en sådan dag som bara rullar förbi och sedan bara försvinner. Nu har jag tvättstugan så det blir ett jäkla spring upp och ner för trapporna.
Hade tänkt att jag skulle ha städat under tiden men har inget engagemang för det vill bara krypa ner i soffan med en filt och gömma mig. Får jag?
Nu ska jag ner i källaren igen !
See ya
nya ögon
Var och hämtade ut mina nya glasögon idag vad tycks??
- glasögon
- nice!!!
träning
Var nere och tränade efter jobbet förut idag. Det blev 5 km på löpbandet det tog ca 30 min riktigt bra för att vara mig. Känns kul att vara på rätt väg nu ska försöka komma ner dit imorgon med. Efter att jag sprungit så blev det lite rygg och mag övningar. Behöver ju få upp lite styrka där igen.
Så nu är det bara att kämpa på ska klara 5 km på 25 min!
Senaste kommentarer